Τετάρτη, 3 Οκτωβρίου 2018

10/03/2018

Το φθινόπωρο είναι εποχή για να κινητοποιηθούμε




Το φθινόπωρο μπορεί να είναι ενίοτε κάπως μελαγχολικό, όμως σηματοδοτεί την καινούργια αρχή.

Είναι η εποχή που πρέπει να ανασκουμπωθείς, να οργανωθείς, και να αρχίσεις να υλοποιείς τους φετινούς στόχους σου σε προσωπικό, κοινωνικό και επαγγελματικό επίπεδο. 

Δεν πρέπει να μας ρίχνει ψυχολογικά και να μας κλείνει στο καβούκι μας. Αντιθέτως, το φθινόπωρο είναι η εποχή για να κινητοποιηθούμε. 

Autumn

"Photo by H. Emre from Pexels"


Κάθε εποχή έχει την χάρη της! 
Το καλοκαίρι έρχεται για να δώσει χώρο στα κουρασμένα κορμιά και τις ταλαιπωρημένες ψυχές μας ώστε να ξαποστάσουν, να πατήσουν παύση και να γεμίσουν ενέργεια και αισιοδοξία. 

Το φθινόπωρο έρχεται δυναμικά, ως η συνέχεια του καλοκαιριού για να μας βοηθήσει να διοχετεύσουμε όλη αυτή την ενέργεια σε κάτι πραγματικά όμορφο και δημιουργικό.

Είναι σημαντικό να μη σπαταλάμε το χρόνο μας σε πράγματα ανούσια και κενά που δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον για μας, αλλά τα υλοποιούμε απλώς για να εκπληρώσουμε ανάγκες και επιθυμίες άλλων.

Φέτος το φθινόπωρο, λοιπόν, ξεκίνα κάτι που πραγματικά σου αρέσει, κάτι που πάντα επιθυμούσες και μέχρι τώρα δεν τόλμαγες να κάνεις.

Δώσε τον απαραίτητο χρόνο στον εαυτό σου να μάθει και να εξοικειωθεί με το αντικείμενο ενασχόλησης που έχεις επιλέξει.

 Προσοχή! Μην είσαι αυστηρός με τον εαυτό σου.

Κανείς δεν γεννήθηκε τέλειος και πανέτοιμος, ακόμη και για κάτι που πάντα ήθελε.

Χρειάζεται υπομονή και επιμονή. 

Έπειτα, όλα θα κυλήσουν ομαλά και εσύ θα πάψεις να αισθάνεσαι την μονοτονία άλλων φθινοπώρων. 

Όσο καλύτερος γίνεσαι, τόσο θα αυξάνει η αυτοπεποίθησή σου και τόσο θα μεγαλώνει το κίνητρό σου για εμπλοκή σε δραστηριότητες. 

Όσο περισσότερο αναμειγνύεσαι με κόσμο, τόσο θα αυξάνεις τον κύκλο σου και θα γίνεσαι πιο κοινωνικός. 

Το ότι μπορεί να αυξήσεις την κοινωνικότητά σου δεν σημαίνει ότι πρέπει να μιλάς σε όλους αδιακρίτως. Φυσικά και μπορείς να κάνεις την επιλογή των ανθρώπων με τους οποίους θέλεις να έρθεις πιο κοντά, απλώς η ανάπτυξη της κοινωνικότητας θα σου δώσει την ευκαιρία να πλησιάσεις πιο εύκολα τους ανθρώπους εκείνους που εσύ θα επιλέξεις. 

Φθινόπωρο, λοιπόν, μια εποχή που σηματοδοτεί νέα ξεκινήματα και αυτό μόνο χαρά και αισιοδοξία μπορεί να μας γεμίσει!

Απολαύστε το!

⧫Chrysa Leimoni⧫

Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2018

9/22/2018

Θέλει πείσμα, τσαγανό και εμπιστοσύνη στις δυνατότητες σου για να επιτύχεις!



Έρχεται κάποια στιγμή στην ζωή που οι κόποι σου ανταμείβονται. 

 Μπορεί μέχρι τότε, βέβαια, να αφιέρωσες μπόλικο χρόνο
και να εξάντλησες τα αποθέματα υπομονής που νόμιζες ότι διέθετες,
όμως πραγματικά άξιζε τον κόπο. 

Γιατί τίποτα δεν αξίζει περισσότερο από την εκπλήρωση ενός ονείρου για το οποίο μόχθησες.


Αυτή η αίσθηση της ολοκλήρωσης που διατρέχει τις φλέβες σου την στιγμή εκείνη αποτελεί το πολυτιμότερο βραβείο που απέκτησες ποτέ σου. 

Μη νομίζεις, ότι έκανες κάτι απλό. Δεν αντέχουν όλη την πίεση.
Δεν επιμένουν όλοι στις λεπτομέρειες, ούτε κατορθώνουν να παραμείνουν όλοι προσηλωμένοι στον στόχο τους. 

Αντιθέτως, πολλοί είναι αυτοί οι οποίοι θα λοξοδρομήσουν, θα εγκαταλείψουν νωρίς ή  θα απογοητευτούν και θα παραιτηθούν της προσπάθειας. 

Θέλει πείσμα, τσαγανό και εμπιστοσύνη στις δυνατότητες σου για να επιτύχεις.

Η επιτυχία δεν είναι απαραίτητα η επίτευξη του αρχικού πλάνου. 

Μπορεί να μην έφτασες ακριβώς στο επίπεδο που είχες στοχεύσει εξ' αρχής.
Μπορεί στην πορεία να επαναδιαπραγματεύτηκες με τον εαυτό σου
και να έκλεισες διαφορετική "συμφωνία". 

Σίγουρα, όμως, κάπου έφτασες. Δεν τα παράτησες. Πολέμησες. 

Μέσα από την μάχη που έδωσες έμαθες πράγματα για τον εαυτό σου, τον δοκίμασες, τον εξέλιξες. 

Οι μάχες που δίνουμε στην ζωή μας είναι οι οδοί για να αναπτυχθούμε κοινωνικο-συναισθηματικά. 

Η προσαρμοστικότητα και η ευελιξία στην σκέψη και τη συμπεριφορά είναι ένα ατού που θα αποκτήσεις με τον καιρό μέσα από μια πληθώρα προηγούμενων επανειλημμένων αποτυχημένων επιλογών που οδήγησαν σε αδιέξοδο.

Κάποια στιγμή, όμως, θα φτάσει και για σένα η στιγμή που οι κόποι σου θα αποδώσουν καρπούς.

Και τότε ο δρόμος της γνώσης και της εμπειρίας θα ανοίξει διάπλατα εμπρός σου, επιβραβεύοντας σε για την αξιέπαινη προσπάθεια σου. 

Σημαντική παράκληση : "Μη ξεχνάς να επιβραβεύεις και συ που και που τον εαυτό σου αναγνωρίζοντας του αυτό που οι άλλοι βλέπουν και εκτιμούν σε σένα". 

⧫Chrysa Leimoni⧫

Τετάρτη, 8 Αυγούστου 2018

8/08/2018

Ανέκφραστη, η ανθρώπινη φύση


Αδύναμη η ανθρώπινη φύση.
Ανήμπορη.
Ανέκφραστη.

Μάθαμε να θάβουμε ότι νιώθουμε, φοβούμενοι μη παρεξηγηθούμε.
Μη καταδικαστούμε για τα πιστεύω μας.
Μη τυχόν και μας βάλουν στο εδώλιο για να δικαιολογηθούμε και άντε μετά να αποδείξουμε τα αναπόδεικτα.

Πάψαμε να μιλάμε, να εκφραζόμαστε.
Οι βιαστικές χειρονομίες και τα νοήματα έχουν αντικαταστήσει τη λεκτική επικοινωνία.

Πλέον, δεν υπάρχει χρόνος για ανούσιες κουβεντούλες γιατί ως γνωστόν ο χρόνος είναι χρήμα και τώρα δεν είναι εποχές για σπατάλες.

Και έτσι καταλήγουμε στην απομόνωση. Κάλιο μόνοι και επιτυχημένοι παρά απένταροι και πλούσιοι σε ανθρώπινες σχέσεις.

Στα πρόσωπά μας δεν ζωγραφίζεται πια η χαρά και ο ενθουσιασμός. Κρύβονται πίσω από αδιάφορες, καθωσπρέπει μάσκες, έτοιμες για χρήση ανά πάσα στιγμή και περίσταση.


Άλλωστε, συναίσθημα ίσον αδυναμία. Σωστά;

Από μικρούς μας μάθανε πως οι αισθηματίες είναι οι χαμένοι τούτου του κόσμου, τα κοροϊδάκια, οι αποτυχημένοι...

Δεν είναι ούτε χρήσιμοι, ούτε απαραίτητοι οι συναισθηματισμοί για να προχωρήσεις και να φτάσεις "ψηλά".

Γιατί πως θα σε καμαρώσουν οι δικοί σου σε θέση ισχύος;
Πως θα πατήσεις επί πτωμάτων αν έχεις ευαισθησίες;
Πώς θα εξαπατήσεις, θα κοροϊδέψεις, θα εκμεταλλευτείς αν είσαι διάφανος και καθαρός;

Αδύνατον.

Έτσι, σε έναν κόσμο που η προβολή, η εικόνα και το status οδηγούν προς την κορυφή, τα συναισθήματα ποδοπατούνται και κατακερματίζονται.

Ωστόσο, όσο και αν προσπαθούμε μανιωδώς να καταπολεμήσουμε την ίδια μας τη φύση, πηγαίνοντας κόντρα σε όσα αισθανόμαστε, μου είναι αδύνατον να φανταστώ πως θα ήταν ο κόσμος μας χωρίς την ευαίσθητη πλευρά μας.

"Γιατί μπορεί να ζούμε σε μια εποχή που δεν ευνοεί τα συναισθήματα, όμως, οι άνθρωποι πάντα θα τα έχουν ανάγκη".

⧫ By Chrysa Leimoni ⧫


8/08/2018

Συνεντευξη με τον Δημήτρη Φλαμούρη


Ο συγγραφέας- Happiness Coach, Δημήτρης Φλαμούρης μιλάει στο Ψυχής Κατάθεση:


Dimitris Flamouris


Ο Δημήτρης Φλαμούρης σπούδασε μαθηματικά και απέκτησε μεταπτυχιακό και διδακτορικό τίτλο από το City University Business School στα χρηματοοικονομικά μαθηματικά. Εργάστηκε για περισσότερο από δεκαπέντε χρόνια σε διεθνείς επενδυτικές τράπεζες στο Λονδίνο καθώς και σε εγχώρια χρηματιστηριακή εταιρεία. Έχει επίσης διδάξει επί σειρά ετών στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Σε μια αποφασιστική στροφή καριέρας αποφοίτησε το 2016 από τη σχολή ψυχολογίας του University of East London, με ειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία.

Πλέον διατηρεί το δικό του blog και διοργανώνει σεμινάρια πάνω στο άγχος, τις σχέσεις και τη θετική ψυχολογία και πραγματοποιεί συνεδρίες Happiness CoachingΈχει γράψει το βιβλίο 
«Ψυχο-λογικές Σχέσεις» το οποίο γνωρίζει ιδιαίτερη επιτυχία. Παράλληλα ασχολείται με το κρασί έχοντας αποκτήσει διεθνείς πιστοποιήσεις και έχει ταξιδέψει σε περισσότερες από 70 χώρες συλλέγοντας εμπειρίες από ολόκληρο τον πλανήτη.

Τον ρωτήσαμε, λοιπόν, και μας απάντησε: 

Γιατί επιλέξατε να ασχοληθείτε με την ψυχολογία;


Σπούδασα μαθηματικός και απέκτησα μάστερ και διδακτορικό τίτλο στα χρηματοοικονομικά μαθηματικά. Για πολλά χρόνια ήμουν χρηματιστής στο Λονδίνο αλλά και στην Αθήνα. Ήμουν πολύ πετυχημένος αλλά όχι ευτυχισμένος. Κάποια κρίση στην προσωπική μου ζωή με έκανε να στραφώ στον ψυχολόγο. Εκεί για πρώτη φορά αντίκρυσα τόσο καθαρά έναν διαφορετικό κόσμο. Τα μαθηματικό μου δαιμόνιο με έσπρωξε να θελήσω να κατανοήσω το πώς λειτουργούμε οι άνθρωποι και να τα βάλω σε κανόνες. Για να καταφέρω να εξηγήσω τόσο στον εαυτό μου όσο και στους άλλους τι συμβαίνει. Έτσι σπούδασα ψυχολογία εκ νέου.

Πόσο εύκολο είναι να κυνηγάμε τα όνειρα μας;

Δεν είναι εύκολο και ίσως δεν είναι και καλή ιδέα. Υπάρχει πολύ έντονη η φιλοσοφία του «ακολούθησε το όνειρό σου» από τα τσιτάτα που διαβάζουμε παντού γύρω μας. Το κάνουν να φαίνεται πολύ εύκολο όταν είναι ακριβώς το αντίθετο. Έτσι θα απογοητευτούμε όταν ίσως φυσιολογικά αποτύχουμε. Κανένας δεν μας προετοιμάζει για την αποτυχία. Εγώ θα πρότεινα κάτι διαφορετικό. Δες σε τι είσαι καλός και πώς μπορείς να βοηθήσεις άλλους με αυτό και ακολούθησέ το. Δεν το προτείνω φυσικά μόνο εγώ. Οι έρευνες δείχνουν ότι είναι πολύ πιο πιθανό να γίνουμε ευτυχισμένοι έτσι.

Ποια πιστεύετε ότι είναι τρία βασικά χαρακτηριστικά ενός καλού ψυχολόγου;

Αυτογνωσία, ενσυναίσθηση, υπομονή. Με κυριότερο το πρώτο. Χρειάζεται να έχει κάνει προσωπική θεραπεία ο ψυχολόγος για να βοηθήσει κάποιον. Αλλιώς αναγκαστικά θα αποτύχει. Οι ψυχολόγοι έχουν ειδικά ψυχολογικά θέματα, όπως υποστηρίζει η ψυχαναλύτρια Alice Miller. Δεν τα έχουν λυμένα τα δικά τους. Συνήθως μέσα από τη θεραπευτική σχέση προσπαθούν να πάρουν την αγάπη που νιώθουν ότι τους λείπει. Οπότε η προσωπική θεραπεία είναι απαραίτητη.

Με ποια θέματα καταπιάνεστε κυρίως;

Ασχολούμαι κυρίως με θέματα σχέσεων και με τη θετική ψυχολογία. Την επιστήμη της ευτυχίας.

Πότε χρειάζεται κανείς να πάει σε έναν ψυχολόγο/ ειδικό ψυχικής υγείας;

Πάντα. Όλοι μας σε κάθε φάση της ζωής μας θα μπορούσαμε να επωφεληθούμε από τη συζήτηση με έναν ψυχολόγο. Θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τον εαυτό μας καλύτερα και αυτό μας είναι πάντα απαραίτητο. Στην πράξη κάποιος συνήθως πηγαίνει σε έναν ψυχολόγο όταν δε νιώθει λειτουργικός σε τουλάχιστον έναν τομέα της ζωής του.

Τι θα λέγατε στους ανθρώπους που ακόμη πιστεύουν πως το να πας σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας είναι ταμπού;

Τους καταλαβαίνω. Τα κοινωνικά στερεότυπα επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους. Θα τους έλεγα ότι όπως κάποιος πάει σε έναν γιατρό όταν πονάει το σώμα, είναι το ίδιο φυσιολογικό να πηγαίνει σε έναν ψυχολόγο όταν πονάει η ψυχή. Δεν υπάρχει καμία διαφορά. Είναι ακόμα σημαντικότερο να πηγαίνει σε έναν ψυχολόγο, θα πρότεινα, καθώς πολλά από τα σωματικά προβλήματα υγείας είναι ψυχολογικής προέλευσης, οπότε θα προστάτευε και την υγεία του.

Υπάρχουν προοπτικές στην Ελλάδα στον τομέα της Ψυχολογίας; Τι συμβουλή θα δίνατε στα νέα παιδιά που αποφοιτούν τώρα από πανεπιστήμια ψυχολογίας;

Υπάρχουν, ναι. Όπως αν κάνεις αυτό στο οποίο είσαι καλός, θα το αγαπήσεις, έτσι και αν αυτό που κάνεις,το αγαπάς, τότε αναγκαστικά θα γίνεις καλός και θα ξεχωρίσεις. Δεν είναι απαραίτητο να ξεχωρίσεις, όμως δουλειά θα έχεις. Όσο γίνεται λιγότερο ταμπού το θέμα τόσο περισσότερες και οι ευκαιρίες. Θα τους έλεγα, επίσης να κάνουν θεραπεία. Οπωσδήποτε. Αδιαπραγμάτευτα.

Πείτε μας λίγα λόγια για το νέο σας βιβλίο, με τίτλο «Ψυχο-λογικές σχέσεις». Σε ποιους απευθύνεται και τι πραγματεύεται;

Το βιβλίο είναι ένα πάντρεμα των δυο μου ταυτοτήτων. Της δομημένης μαθηματικής λογικής και της ψυχολογίας. Είναι γραμμένο σε μορφή ιστοριών και πραγματεύεται θέματα που όλοι συζητάμε. «Ποιον σύντροφο να διαλέξω», «πότε θα βρω τον κατάλληλο σύντροφο», «δε με ακούει ο σύντροφός μου αλλά θα τον στρώσω εγώ», «τι είναι η ευτυχία» και άλλα τέτοια. 
Είναι ένα βιβλίο γραμμένο στη γλώσσα που μιλάμε και σκεφτόμαστε. Είναι γραμμένο πολύ απλά και ταυτόχρονα πηγαίνει σε βάθος. Γι αυτό το λόγο ίσως το κοινό το αγάπησε και το ψήφισε στα δέκα καλύτερα βιβλία Ευ Ζην για το 2017 στο διαγωνισμό του Public. Έχει κάνει τέσσερις εκδόσεις μέσα σε ένα χρόνο. Απευθύνεται σε όλον τον κόσμο. Έχω λάβει ενθουσιώδη σχόλια από άτομα ηλικίας 16 έως 70 ετών!

Εσείς προσωπικά κάνετε κάτι για να αποφορτιστείτε από το βάρος της δουλειάς σας;

Είμαι στο ξεκίνημα αυτή τη στιγμή και η δουλειά μου με ενθουσιάζει. Τα σεμινάρια και οι ομιλίες που κάνω αλλά και οι συνεδρίες coaching μου δίνουν ενέργεια. Δε μου την αφαιρούν. Το να νιώθεις ότι βοήθησες κάποιον να πάει λίγο παραπέρα σου δίνει μεγάλη χαρά και ικανοποίηση. Επίσης μου παρέχουν έμπνευση για το blog μου!

o    Ποια είναι τα σχέδια σας για το μέλλον;

Μπορεί να ακουστεί περίεργο αλλά θέλω να βρω έναν τρόπο να κάνω συλλογικά τον κόσμο πιο χαρούμενο. Γράφω το δεύτερο βιβλίο μου τώρα και ελπίζω να βρω τον τρόπο να πάει το μήνυμά μου όσο πιο πέρα γίνεται. Θέλω να απενοχοποιήσω τον κόσμο από όλες τις ενοχές που κουβαλάει, όμως με έναν ρεαλιστικό και πρακτικό τρόπο, γιατί πάνω απ΄ όλα είμαι και μαθηματικός. Ακούγονται τόσα πολλά θετικά και ελπιδοφόρα μηνύματα εκεί έξω («είσαι μοναδικός», «ζήσε το πάθος σου», «όλα είναι αγάπη» και τα σχετικά) που ο κόσμος μόνο να μπερδευτεί και να απογοητευτεί μπορεί όταν η πραγματικότητα δίνει άλλα μηνύματα. Η βιομηχανία της ελπίδας είναι βαριά και θα ήθελα να καταφέρω να συμβάλλω στο να γίνουν οι άνθρωποι λίγο πιο ευτυχισμένοι στην πράξη.

Ποιο είναι το μότο σας;

Η γνώση είναι δύναμη. Πιστεύω πως δεν υπάρχει καλό και κακό. Σωστό και λάθος. Ο καθένας μας έχει χρέος να μάθει ποιος είναι και μετά να επιλέξει ποια κομμάτια του ίσως θα αλλάξει και ποια θα κρατήσει. Δε γίνεται να αγαπάμε τον εαυτό μας αν δεν τον γνωρίσουμε. Γι αυτό η κοινότοπη συμβουλή «αγάπησε τον εαυτό σου» αποτυγχάνει τόσο οικτρά. Γιατί αν δεν γνωρίζουμε ποιοι είμαστε είναι σχεδόν αδύνατον να μας αγαπήσουμε. Αυτογνωσία πάνω απ΄όλα.


 Ευχαριστώ θερμά τον κύριο Φλαμούρη για την εξαιρετική συνέντευξη που μου παραχώρησε! 

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για εκείνον, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του είτε μέσω του email του: dimitris.flamouris@gmail.com, είτε μέσω του προσωπικού του blog: dimitrisflamouris.com


Τρίτη, 24 Ιουλίου 2018

7/24/2018

Καταστροφή υλική και ψυχολογική!


Στιγμές κτηνωδίας, απελπισίας και τραγωδίας χτύπησαν την χώρα μας. 

Άνθρωποι πανικόβλητοι και αβοήθητοι βρέθηκαν να προσπαθούν να σώσουν τις περιουσίες τους, το βιος τους, τις οικογένειες και τους αγαπημένους τους ανθρώπους. 

Οι φλόγες τύλιξαν όχι μόνο σπίτια,  χωράφια και κτήματα αλλά κυρίως την ελπίδα, τα όνειρα και τους κόπους ολόκληρων χρόνων αυτών των άτυχων ανθρώπων.

Πανωλεθρία...

Καταστροφή υλική και ψυχολογική. 

Μια θλιβερή πραγματικότητα που σφίγγει τις ψυχές όσων διαθέτουν την ελάχιστη αίσθηση αλληλεγγύης. 

Η απόδοση ευθυνών και κατηγοριών παίρνουν και δίνουν. Και είναι εύλογο. Η απόγνωση, η αγανάκτηση, ο θυμός και η θλίψη καθοδηγούν τις σκέψεις και τις πράξεις των ανθρώπων σε τέτοιου είδους καταστάσεις. 



 Ωστόσο, εκείνο που είναι πρωτίστης σημασίας αυτή τη στιγμή είναι η παροχή βοήθειας και στήριξης με κάθε δυνατό τρόπο σε ανθρώπους που η μοίρα τους επιφύλασσε να ζήσουν κάτι τόσο τραγικό και απάνθρωπο.

Δύσκολες καταστάσεις, επώδυνες που πρέπει να μας βρουν όλους ενωμένους. Κάθε μικρή παροχή βοήθειας κρίνεται απαραίτητη και σημαντική. 

Η ανθρώπινη φύση, δυστυχώς έχει αποδειχθεί πολλάκις καταστροφική, όμως είναι στο χέρι του καθενός από εμάς να κάνει τη διαφορά. 

Ας ενώσουμε τις δυνάμεις μας, και ας στηρίξουμε αυτούς τους ανθρώπους που το έχουν τόσο πολύ ανάγκη τη δεδομένη στιγμή. 

Κουράγιο και δύναμη ψυχής σε όλους όσους υποφέρουν και θα συνεχίσουν να υποφέρουν για αρκετό καιρό ακόμη παλεύοντας να αναγεννηθούν μέσα από τις στάχτες τους. 

Ακολουθούν μερικοί δυνατοί τρόποι παροχής και αναζήτησης βοήθειας:

Ανοιχτή Γραμμή Βοήθειας - - - > 108

• Μετρό Αεροδρομίου και Δουκίσσης Πλακεντίας σε ετοιμότητα

• Αμαξοστάσιο Ανθούσας και Λιοσίων ετοιμάζονται να παραλάβουν κόσμο με λεωφορεία.

• Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης με κυλικείο και σταθμό πρώτων βοηθειών ΑΝΟΙΧΤΟ

• Διόδια Δωρεάν

• Λόγω της πυρκαγιάς συγκεντρώνονται τρόφιμα, νερά και ήδη πρώτης ανάγκης στο Δημοτικό Κατάστημα Νέας Μάκρης (Λεωφ. Μαραθώνος 104).

• Στέγη σε όσους δεν έχουν που να μείνουν – Κορυδαλλός

• Στέγη και περίθαλψη σε όσους έχουν ανάγκη - ΚΑΠΗ Κινέτας και Μεγάρων 22960 81841

• Στέγη στο Marathon Beach hotel Λεωφ Ποσειδώνος 12, Μαραθώνας Νέα Μάκρη 2294 095022 ΓΈΜΙΣΕ

• Για όσους βρίσκονται Κινέτα: Ανοιχτή αυλή στους Αγίους Θεόδωρους για αδέσποτα Κινέτας που κινδυνεύουν αν δείτε ζώο κοντά στην πυρκαγιά μαζέψτε το και καλέστε 6975664142

• Περίθαλψη ζώων στο 2108013302

• Στέγη στο Δημαρχείο και το Πνευματικό κέντρο Ραφήνας

περίθαλψη ζώων στο κτηνιατρείο της Ειρήνης Κανελλοπουλου- Κηφισιά Πίνδου 16

• ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ – Λόγω των πυρκαγιών στην περιοχή μας όποιος χρειαστεί ιατρική βοήθεια θα είμαι στην διάθεση σας αφιλοκερδώς. Τηλ. 6932392710

• Δημοτικό κτήριο Νέας Μάκρης 22943-20582

• Βοήθεια από τον Παιδικό Σταθμό Μικρός Πρίγκιπας - Ραφήνα 22940-25383

• Στέγη, φαγητό, νερό στο Κτήμα Ράϊκου – Καλοκαιράκι

• Το κεντρικό σούπερ μάρκετ Σκλαβενίτης στη Ραφήνα άνοιξε και παρέχει νερό και φαγώσιμα!

• Δωρεάν στέγη και φαγητό από το La Playa Marathon

• Δωρεάν στέγη στο ξενοδοχείο Νηρέα-Νέα Μάκρη 2294091214

• Γρηγόρης και Everest στο Πικέρμι προσφέρουν φαγητό και νερό

• 1ο και 2ο δημοτικό Αγίων Θεοδώρων προσφέρει στέγη μέχρι νεωτέρας

• Η ομάδα της Ελληνικής Διπολικής Οργάνωσης σε συνεργασία με το δήμο της Ραφήνας παρέχει δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη σε όσους έχουν πληγεί από τις φωτιές. Μπορείτε να μας βρείτε στο πνευματικό κέντρο. Τηλ. 6970018622. Χρειάζονται εθελοντές για τη διακομιδή ασθενών σε εφημερεύοντες ψυχιατρικές κλινικές (μαζί με το ΕΚΑΒ). Δεν χρειάζεται να είστε ειδικοί αρκεί να μπορείτε να ακολουθήσετε οδηγίες και να υποστηρίξετε τη δουλειά του ΕΚΑΒ.


Τετάρτη, 18 Ιουλίου 2018

7/18/2018

Σπάνιοι άνθρωποι, δικοί μου άνθρωποι!

Τούτη η νύχτα έχει κάτι αλλιώτικο!

Το αισθάνομαι!

Νιώθω τον αέρα να ανακατώνει τα λυμένα μου μαλλιά...

Η μουσική στο ξεχασμένο από ώρα ραδιόφωνο ακούγεται απαλά...

Κλείνω τα μάτια μου...



Για μια στιγμή φέρνω στο μυαλό μου, όλα τα αγαπημένα μου πρόσωπα. 

Η μία φιγούρα μετά την άλλη ζωντανεύουν μπρος μου...

Εναλλασσόμενα στιγμιότυπα που ενώνονται σε ένα αέναο παζλ, στήνουν χορό. 

Βλέπω τα χαμόγελα των κολλητών μου, τους αφουγκράζομαι για λίγο. 

Μετρώ ξενύχτια, γκάφες και αγκαλιές που μοιραστήκαμε! 

Ταξίδια, βόλτες και περιπέτειες που προέκυψαν εκεί που δεν το περιμέναμε!

Πόσο χαρούμενη νιώθω που υπάρχουν στην ζωή μου! 

Σε όλες τις σημαντικές στιγμές μου, ήταν πάντα εκεί, όχι μόνο με τη φυσική τους παρουσία αλλά κυρίως με τη συναισθηματική! 

Ήταν εκεί για να μου κρατούν το χέρι. 

Δεν με άκουγαν απλώς, δεν βίωναν τις στιγμές αυτές σαν απλοί παρατηρητές...

Ήταν μέσα σε αυτό...το ζούσαν μαζί μου λεπτό προς λεπτό. 

Ήταν λες και ένιωθαν τον παλμό μου! Δεν χρειαζόταν να μιλήσω γιατί γνώριζαν ήδη πολύ καλά και τι σκέφτομαι και τι θέλω να ακούσω!

Σπάνιοι άνθρωποι, δικοί μου άνθρωποι!

Η εικόνα τους θολώνει, χάνεται...

Νιώθω δυο χέρια να με τυλίγουν ζεστά...

Ξάφνου όλη η στοργή του κόσμου με περικυκλώνει.

Γνώριμη αίσθηση! Δεν είναι άλλα από τα χέρια της μαμάς!

Ένα αίσθημα ευγνωμοσύνης με κατακλύζει. 

Πόσο τυχερή αισθάνομαι που έλαβα αυτό το δώρο!

Μια μητρική αγκαλιά έτοιμη να τα δώσει όλα, ανιδιοτελώς, χωρίς κίνητρο, χωρίς ανταλλάγματα, χωρίς απαιτήσεις!

Πόσο ονειρικό! 

Ένα όνειρο που δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι την ευκαιρία να ζήσουν!

Ένα "ευχαριστώ" προφέρεται ασυναίσθητα από τα χείλη μου. 

Ανοίγω τα μάτια μου, κοιτάω τον έναστρο ουρανό...

Το φεγγάρι ολόγιομο λούζει τον ορίζοντά μου!

Σκέφτομαι πως η ζωή μας όλη είναι ένα παζλ από στιγμιότυπα!

Άλλα σημαντικά, άλλα λιγότερο...

Άλλα χαρούμενα και ευπρόσδεκτα, 

Άλλα άσχημα και απογοητευτικά,

Άλλα συνηθισμένα και άλλα ανατρεπτικά...

Στο μυαλό μου έρχεται εκείνη η φράση που διάβασα πρόσφατα:

"Δεν έχει σημασία που μας βρίσκουν οι σημαντικές στιγμές, αλλά με ποιους μας βρίσκουν".

Οι άνθρωποι που απαρτίζουν τις ζωές μας είναι ότι πολυτιμότερο έχουμε και οφείλουμε να τους διαφυλάξουμε με όλη τη δύναμη ψυχής μας γιατί στο τέλος ότι και αν συμβεί δεν θα ναι το ίδιο αν δεν το μοιραστούμε μαζί τους...!!!

Να αγαπάτε, να εκτιμάτε και να προστατεύετε τους δικούς σας ανθρώπους...!!!

⧫ By Chrysa Leimoni ⧫





ΑΣ ΓΝΩΡΙΣΤΟΥΜΕ ΛΙΓΟ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

authorΓεια σας, το όνομα μου είναι Χρύσα και είμαι φοιτήτρια ψυχολογίας
Learn More →



Newsletter


Please select all the ways you would like to hear from psyxhskatathesh:

You can unsubscribe at any time by clicking the link in the footer of our emails. For information about our privacy practices, please visit our website.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.